# आदत बन चुके तुम #

(Pic courtesy: Google.com)

यह कविता बिछड़ने के बाद भी दिल में बसी उस उपस्थिति को दर्शाती है, जो दूरी से मिटती नहीं, बल्कि और गहरी हो जाती है। यह कहानी है गिरकर संभलने की, अकेले चलने की, और उस एहसास की—जो ज़रूरत से आगे बढ़कर आदत बन जाता है।

आदत बन चुके तुम

तुम्हारा साथ छूटा तो लगा,
जैसे रास्तों ने नाम बदल लिया है,
पर अजीब हूँ मैं भी—
मंज़िल से रिश्ता नहीं तोड़ा है।

मैं गिरता रहा…
इतनी ख़ामोशी से
कि ज़मीन भी हैरान रह गई,
और फिर उठता रहा ऐसे
जैसे संभलना मेरी फ़ितरत हो।

अब हर आहट में तुम नहीं,
पर तुम्हारी कमी सुनाई देती है,
दिल धड़कता है—
तुम्हारे आने से नहीं,
जब तुम्हारी याद दस्तक देती है।

मैं दूर चला गया हूँ,
हाँ… बहुत दूर,
पर दूरी भी क्या कर पाई?
तुम मेरे भीतर ही रह गए—
जैसे कोई अधूरा सवाल
जो हर जवाब में छिपा रहता है।

अब मैं अकेला चलता हूँ,
पर खाली नहीं हूँ,
तुम्हारी यादें
मेरे साथ नहीं चलतीं—
वे मेरे भीतर पलती हैं।

और सच कहूँ,
अब मुझे तुम्हारी ज़रूरत भी नहीं,
क्योंकि तुम
मेरी आदत बन चुके हो—
और आदतें
छोड़ी नहीं जातीं,
बस… जी जाती हैं।।

(विजय वर्मा)
www.retiredkalam.com



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31 replies

  1. सराहनीय रचना 👌 सर जी

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    • बहुत-बहुत धन्यवाद सर जी 🙏
      आपका यह छोटा सा सराहना भरा संदेश भी बहुत हौसला देता है।

      अच्छा लगता है जब शब्द दिल तक पहुँचते हैं—यही तो सबसे बड़ी खुशी होती है लिखने की। आपका आशीर्वाद और समर्थन बना रहे, यही कामना है। 😊

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      • 🌅🙏🏻 सर जी सुप्रभात 🙏🏻 आप मेरे वरिष्ठ हैं,,सर न कहें,,स्नेह आपका आशीर्वाद स्वरूप में मिलता रहे,,आपसे प्रेरणा मिलती है,,ज्ञान मिलता है,,🙏🏻

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        • 🙏🏻 सुप्रभात 🙏🏻

          आपके स्नेहिल शब्द दिल को छू गए। आपका यह अपनापन ही सबसे बड़ा आशीर्वाद है।

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  2. This is not just a poem—it is an entire emotional journey compressed into heartfelt verses. The way you’ve captured the paradox of absence turning into presence, and need transforming into habit, is truly extraordinary. Your voice is hauntingly honest, deeply mature, and refreshingly free of melodrama. This is the kind of poetry that doesn’t just speak to the heart—it lives there. Thank you for sharing this gem. 🙏✨

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    • Thank you so much for these thoughtful and generous words 🙏

      I’m truly moved that the piece resonated with you on that level. The idea of absence becoming a kind of presence, and emotions quietly reshaping themselves over time, was something I was trying to explore without forcing it—and I’m glad it came through naturally for you

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  3. बहुत सुंदर कविता, दिल में एक अजीब कशमकश जगा रही हैं जो जीवन का खुलापन दिखाती हैं। प्रेम की कोई परिकाष्ठा हैं तो वह विरह में ही पता चलती हैं। या जीवन के सबसे गहरे पहलू को जब कुरेदा जाता हैं तब, आपने लेखनी से उस अधूरेपन का सच जो यादों के सहारे और मीठी यादों के साथ पूरा हो जाता हैं। आपने बहुत बखूबी बताया हैं। यह आपका निजी और बहुत सोचने पर मजबूर करने वाला अनुभव लगता हैं। हमारे साथ साझा करने के लिए धन्यवाद।

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    • आपकी इतनी गहराई से भरी हुई प्रतिक्रिया के लिए दिल से धन्यवाद।

      आपने जिस “कशमकश” की बात कही, वही तो जीवन का सबसे सच्चा और जीवंत हिस्सा है—वो बेचैनी जो हमें भीतर झांकने पर मजबूर करती है। और आपने बिल्कुल सही कहा, प्रेम की असली गहराई अक्सर विरह में ही महसूस होती है। दूरी जैसे भावनाओं को और स्पष्ट, और सच्चा बना देती है।

      अधूरेपन को जिस तरह आपने समझा—कि वह यादों और मिठास के सहारे भी एक तरह की पूर्णता पा लेता है—वह बहुत ही संवेदनशील और परिपक्व दृष्टि है। हर अधूरापन खालीपन नहीं होता, कुछ अधूरेपन अपने भीतर ही एक संपूर्ण कहानी लिए होते हैं।

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  4. A poignant tribute to the resilience of the heart. Your words beautifully capture how some connections transcend physical distance, transforming the pain of separation into a source of quiet, enduring strength. Truly moving.

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    • That’s such a tender reading… you’ve really leaned into the emotional core of it.

      There’s something quietly powerful about the idea that distance doesn’t always diminish a connection—it can refine it. Strip away the noise, the everyday distractions, and what remains is something more essential, almost distilled into feeling rather than form. That kind of bond doesn’t rely on presence in the usual sense; it lives in memory, in small echoes, in the way someone continues to shape your inner world even when they’re not physically there.

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  5. I wish I had the ability to draw! I love the art work!

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  6. very nice .

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  7. जी बिल्कुल, आप अपनी लेखनी से यूं ही लिखते रहे जिससे जीवन के छुपे आयाम भी हम पाठकों के लिए खुले।

    सादर नमन

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    • सादर धन्यवाद 🙏

      आपके ये शब्द सच में प्रेरणा देते हैं। यही प्रयास रहता है कि लेखनी के माध्यम से जीवन के उन सूक्ष्म और अनदेखे पहलुओं को सामने लाया जाए, जो हम सबके भीतर कहीं न कहीं बसे होते हैं।

      आपका स्नेह और विश्वास यूँ ही बना रहे—यही सबसे बड़ा उत्साह है लिखते रहने का।

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  8. A heartfelt tribute to loss, whether through death, departure or temporary absence. When we our share life with someone, life will go on after they depart but it will be different, for sure. Memories are the key to continuing. As we often say to each other, life is not about the stuff. It is about experiences and memories. Have a wonderful Sunday. Allan

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    • This is a wonderfully honest and relatable reflection.
      What really stands out is the quiet tension you capture between inherited faith and passing doubt. Your grandmother’s belief adds a grounding presence, while your own experience shows how easily outside voices can unsettle even strong convictions. That contrast feels very real and human.

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  9. There’s a quiet honesty in this that stays.

    I like how you didn’t try to “solve” life here, just observed it as it unfolds. Lines like life not explaining itself, or pain doing its work quietly… they feel simple, but they carry weight. It reads less like a poem trying to impress and more like something understood over time.

    It also made me think how we often chase clarity too quickly, when most things only make sense in hindsight. That shift you mentioned… where one day you just react differently without knowing when it changed… that’s probably the most real kind of growth.

    You’ve kept this grounded in a way people can see themselves in it. It’s the kind of piece that lingers a bit after reading.

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    • Thank you—that’s a really thoughtful way of seeing it.

      You’re right, I wasn’t trying to “solve” anything here. It felt more honest to just sit with things as they are, without forcing meaning too quickly. Life rarely explains itself in the moment anyway—it tends to reveal things slowly, almost quietly, the way you described.

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  10. Yeah, i thought so! Well written 👏 👌

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