How to start your day is very important because the whole day’s performance depends on it. Morning walk is part of my life. I follow my fitness routine from morning to evening meticulously. I love to enjoy life with sound… Read More ›
health
# Health is Wealth #
Friends, Health is God’s gift to us. Health refers to the physical and mental state of a human being. To stay healthy is not an option but a necessity to live a happy life. The basic laws of good health… Read More ›
# Keep your cool by acupressure #
Some time back, I had encountered a serious problem of overthinking and stress. I was suffering from the critical problems because someone got success in draining my intellectual, physical, and mental energy. Someone had belittled me that caused my self-esteem… Read More ›
# स्वस्थ रहना ज़रूरी है-21
लसोड़ा के फायदे आजकल हर इंसान अपनी खूबसूरती को चेहरे के अलावा अपनी आकर्षक शरीर से दर्शाता है | आकर्षक शरीर पाने के लिए तरह तरह के उपाय करता है | लेकिन आज कल पौष्टिक भोजन नहीं मिलने के कारण… Read More ›
# स्वस्थ रहना ज़रूरी है #-20
कब्जियत और गैस की समस्या दोस्तों, आज कल हमलोग महसूस कर रहे है कि हम जो भी खाते है, उसका पाचन ठीक से नहीं हो रहा है | पेट में गैस बनना और खट्टी डकारे आना आम बात हो गयी… Read More ›
Exercise is necessary
Friends, It is the end of January and I am experiencing many resolutions to Exercise are trailing off. I am also one of them. We were not born to huff and puff on a jogging track, lift weights or… Read More ›
# स्वस्थ रहना ज़रूरी है #-19
अदरक के फायदे दोस्तों , ठण्ड के मौसम का आगमन हो चूका है, ऐसे में मुझे तीन चार दिनों से सर्दी ज़ुकाम परेशान कर रखा है | आज सुबह सुबह मेरी धर्म पत्नी ने अदरक का रस शहद में मिला… Read More ›
# Stay Fit This winter #
Friends, The winter season has knocked our door, So, I want to share some information to enjoy this season and how to keep our body fit. It is the fact that different seasons of the year bring with them unique… Read More ›
# स्वस्थ रहना ज़रूरी है #..18
निम्बू के फायदे दोस्तों , शीर्षक “स्वस्थ रहना ज़रूरी है”, के इस कड़ी में आज निम्बू के बारे में चर्चा करना चाहता हूँ | वैसे तो हम सभी निम्बू का सेवन करते है, चाहे स्वाद के लिए या प्यास बुझाने… Read More ›
# स्वस्थ रहना ज़रूरी है # ..17
जामुन स्वास्थ के लिए ज़रूरी दोस्तों, आज जब मैं सब्जी मार्किट गया था तो अचानक मुझे जामुन बिकता हुआ दिख गया | यह मौसमी फल है और अभी इसका सीजन आ चूका है | मैं जामुन का बहुत शौक़ीन हूँ… Read More ›