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# खुशहाल जीवन के कुछ नियम #

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दोस्तों , रोज रोज कोरोना के बढ़ते आंकड़े को देख कर हमेशा मन उदास और व्याकुल रहता है | हम आज सचमुच अपने ज़िन्दगी के प्रति बिलकुल असहाय नज़र आ रहे है | हर समय एक अनजाने डर के साए… Read More ›

# आइये लाफ्टर डे मनाएं #

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दोस्तों , हम हर साल मई माह के प्रथम रविवार को world laughter day मनाते है | यह एक ऐसा दिन है , जब हम खुल कर हँसने की कोशिश करते है और कुछ समय के लिए तनाव मुक्त हो… Read More ›

# How to deal with anxiety #..

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Dear Friends, Anxiety is our body’s natural response to stress. It’s a feeling of fear or apprehension about what’s to come. But if our feelings of anxiety are extreme, and last for longer time , we  may have an anxiety disorder,… Read More ›

# सकारात्मक विचार # – 15

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पा लेने की बेचैनी और खो देने का डर , बस ,इतना ही है ज़िन्दगी का सफ़र सकारात्मक सोच कैसे रखे सकारात्मक सोच एक शक्ति है, एक शस्त्र है, जो भगवान् ने हमें दिया है |  इसका प्रयोग कर हम… Read More ›

# सकारात्मक विचार #- 14

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मिले  जहां जब भी जो  खुशी,फैला  के दामन  बटोरा  करो,जीने  का  हो अगर   नशा,हर  घूंट में जिंदगी  को पिया करो, तुम किस्तों  में  मत  जिया   करो ….. यह सच है कि हमारी सोच पर बहुत कुछ निर्भर करता… Read More ›