health

# World Cancer Day #

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Hello friends, Yesterday was the ‘World Cancer Day’. It is organized every year by the union for international cancer control (UICC) to raise an awareness  of the cancer in a positive and inspiring way. One can say in general term… Read More ›

# तनाव से मुक्ति #

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प्रार्थना और विश्वास दोनों अदृश्य हैं , परन्तु दोनों में इतनी ताकत है कि नामुमकिन को मुमकिन बना देता है .. आज कल हमारी जीवन शैली ऐसी हो गयी है कि stress हमारे जीवन का हिस्सा बन गए है ..आज,… Read More ›

# स्वस्थ रहना ज़रूरी है #…7

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दोस्तों, दो दिनों पूर्व हमारे एक मित्र का फ़ोन आया था | उन्होंने बातों बातों में कहा .. मुझे आप का ब्लॉग पढना अच्छा लगता है | आप की लिखी बातें पढ़ कर मैं बहुत उत्साहित (motivate) होता हूँ |… Read More ›

# स्वस्थ रहना ज़रूरी है #..6

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हेल्लो दोस्तों, ठंढ के कारण आज उठने में थोड़ी देर हो गई | फिर भी मोर्निंग वाक के लिए तो जाना ही था | वैसे रोज सुबह हम 6.३० बजे से 7.३० तक पार्क में रहते है | उस समय… Read More ›

# स्वस्थ रहना ज़रूरी है # …5

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दोस्तों, सर्दी के मौसम का आगमन हो चूका है और आजकल तो ठण्ड कुछ ज्यादा ही बढ़ गया है |  ऐसे में सर्दी, खांसी- बुखार के साथ ही गले और छाती में बलगम बनने लगता है | छाती और गले… Read More ›

# स्वस्थ रहना ज़रूरी है # ..4

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 दोस्तों, जैसा कि हमलोग महसूस कर पा रहे है कि  ठण्ड ने इन दिनों दस्तक दे दी है. सर्दी का मौसम आते ही इसका असर हमारे स्वास्थ्य पर भी दिखना शुरू हो  गया है. जैसे त्वचा का रुखा हो जाना… Read More ›