This morning when I was walking in the park, I saw people of all age. Children, teens and senior citizen are enjoying walking in groups. Really, people have become so health conscious these days and everyone realizes the importance of… Read More ›
health
# स्वस्थ रहना ज़रूरी है # ..4
दोस्तों, जैसा कि हमलोग महसूस कर पा रहे है कि ठण्ड ने इन दिनों दस्तक दे दी है. सर्दी का मौसम आते ही इसका असर हमारे स्वास्थ्य पर भी दिखना शुरू हो गया है. जैसे त्वचा का रुखा हो जाना… Read More ›
स्वस्थ रहना ज़रूरी है …3
मेरी इतनी हिम्मत कहाँ कि मैं अपनी किस्मत को बदल दूँ लेकिन जब भी देखा है तुझे ज़िन्दगी…बस मुस्करा देता हूँ…. खुल कर हँसे बात उन दिनों की है जब मैं बैंक में था और पहली बार सात दिनों की… Read More ›
स्वस्थ रहना ज़रूरी है ….2
अच्छी सेहत का अर्थ है कि हम शारीरिक और मानसिक रूप से सेहतमंद है | हर कोई चाहता है स्वस्थ रहना क्योकि अच्छी सेहत किसी भी व्यक्ति के जीवन को व्यवस्थित रखती है | आप स्वयं स्वस्थ रहेंगे तभी भौतिक… Read More ›
# Our Mental and Emotional health #
Now a days it is being seen that the corona is beginning to take frightful form every day, due to which everyone is living in fear and we all are going through terrible stress. More and more people are not dying… Read More ›
# STAY AT HOME #
Every Smile makes you a day younger.. Be happy…….Be healthy…….Be alive… Our Prime Minister has announced a 21 day complete lockdown across India to control the spread of coronavirus, which has killed over 17,000 across the globe. And eleven in… Read More ›
जनता कर्फ्यू
जब मैं 60 साल की उम्र पार किया और जॉब से रिटायर हुआ था तो मुझे लगने लगा था कि अब ज़िन्दगी खत्म सी हो गयी है / ज़िंदा तो है पर ज़िन्दगी नही है,/ ऐसा महसूस होता था जैसे… Read More ›
Corona virus (Covid-19)
Corona virus (Covid-19) जीतना तेजी से फैल रहा है उससे ज्यादा तेज़ी से इसके बारे में अफवाह फैल रहा है / करोना के बारे में सुन सुन कर हमारे कान पक गए है, जो भी मिलता है एक dialogue चिपका… Read More ›
Meditation: Transform Your Life
As we are experiencing stress and other mental issues in day to day life due to various reasons, Meditation offers as a means of relaxation and heightened awareness in a stressful world where our senses are often dulled. Research suggests… Read More ›
# Manage your anxiety with Ayurveda #
No one likes feeling anxious. Though a tinge of anxiety can spark productivity in some people, Bur too much of it can be hazardous for one’s health. According to Ayurveda experts, anxiety is primarily due to an aggravation of vata… Read More ›