स्वस्थ रहना कौन नहीं चाहता है , लेकिन शरीर पर जितना ध्यान देना चाहिए और ज़रूरी उपाय करना चाहिए वो हम नहीं करते और कई रोगों के शिकार हो जाते है | अगर हम थोड़ी सावधानियां बरते और कुछ उपाय… Read More ›
health
# अच्छी स्वास्थ का राज़ #
यह सच है दोस्तों, यहाँ हर कोई स्वस्थ रहना चाहता है, युवा दिखना चाहता है, और ख़ूबसूरत भी | और हम युवा रहने के लिए बहुत सारे उपाय ढूंढते रहते है | चाहे वो खाने का सामान हो या स्किन… Read More ›
स्वस्थ रहे : मस्त रहे …कैसे ?
सभी लोग स्वस्थ रहना चाहते है, अगर शरीर स्वस्थ है तो हम मस्त है , खुश है | अगर थोड़ी सी दिनचर्या में सावधानी बरती जाए तो यह संभव है | इस करोनाकाल में स्वस्थ रहना ज़रूरी है | इसके… Read More ›
# कुछ सेहत की बातें #
कहा जाता है कि एक संतुलित और सही नियम से आहार लेने वाला व्यक्ति बहुत दिनों तक जिंदा और निरोगी रहता है | अलग – अलग खाए जाने वालो चीजों से अलग – अलग तरह के पोषक तत्वों की पूर्ति… Read More ›
# बुढापा की सेहत #
My mission in life is not merely to survive, but to thrive and to do so with some passion, compassion, humor & some style. लोग कहते है कि बचपन में गुजरे पल .. सुनहरे पल होते है और बुढापा का… Read More ›