# स्वस्थ रहना ज़रूरी है #-13

We learn something from everyone who
passes through our lives….
Some lessons are painful , some are painless,
but all are priceless…
Be happy…Be positive…Be alive…

Retiredकलम

जो सुबह – सुबह करोगे खुले आसमां के नीचे सैर
आसमां से बरसायेगा खुदा अच्छे स्वास्थ्य के बैर..

इम्युनिटी को बढ़ाना है

दोस्तों ,

इन दिनों कोरोना का आतंक लगातार बढ़ रहा है , इसलिए इससे बचने के लिए हर कोई कह रहा है कि अपना इम्युनिटी बढ़ाये | तरह तरह के उपाए भी सुझाए जा रहे है |

इसका मुख्य कारण है कि करोना ही नहीं किसी भी रोग से आप अपने को अगर सुरक्षित करना चाहते है तो इम्युनिटी को बेहतर रखना ही पड़ेगा |

आज हम इस ब्लॉग में इसी इम्युनिटी से सम्बंधित जानकारी को शेयर करने जा रहे है |

इम्युनिटी वो कारक है जो हमारे शरीर में किसी भी तरह के बैक्टीरिया या वायरस के संक्रमण होने पर मुकाबला करते है और उसे समाप्त कर हमें रोग ग्रस्त होने से बचाते है |

इम्युनिटी बढ़ाने के उपाए करने से पहले पहले हमें यह पता लगाना…

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