कामयाब लाइफ़ मैनेजमेंट

मंजिलें उन्हें मिलती है ……. जो अपने रास्ते खुद बनाते है

मंजिल उन्हें कभी नहीं मिलती ..जो दूसरों के रास्ते पर चलते है..

दोस्तों,

आज सुबह सुबह जब मैं मॉर्निंग वाक (morning walk) कर रहा था, उसी समय मेरे मोबाइल की घंटी बज उठी |

मैंने देखा तो एक बहुत ही पुराने मित्र का फ़ोन था |

वे राजस्थान में हमारे  साथ एक ही ब्रांच में पोस्टेड थे लेकिन आज करीब तीस वर्षो के बाद उनका फ़ोन आया था |

हालांकि फेसबुक पर लाइक्स और कमेंट्स चलते रहते थे |

मैंने फ़ोन उठाया तो वही चिर-परिचित आवाज़ सुनाई पड़ी….और, कैसे हो डिअर !

इतना सुनना था कि मैं उस समय की पुरानी यादों में खो गया जब हम सब मिलकर बैंक में काम कम और मस्ती ज्यादा किया करते थे |

हम दोनों की नयी नयी नौकरी लगी थी और कुछ बचपना भी था | हमलोग बातों बातों में कुछ देर पुराने दिनों की यादें साझा करते रहे |

फिर अचानक से उसने  मुझसे पूछा … आप अभी भी इतना active कैसे रहते हो ? आप अपने समय को कैसे manage करते हो ?

मुझे तो सोशल मीडिया के द्वारा पता चलता है कि आप आज भी उतना ही active हो जितना जवानी के दिनों में रहा करते थे |

लेकिन मैं तो अभी भी जवान हूँ …इसलिए उतना ही active हूँ … मैंने हँसते हुए फ़ोन  पर ज़बाब दिया |

इतना सुनना था कि रमेश जी जोर से हँस पड़े |

जब हँसी शांत हुई तो फिर उन्होंने पूछा … आप इतना energetic कैसे अपने को रखते हो और आप अच्छा टाइम मैनेजमेंट कैसे कर लेते हो ?

रोज एक ब्लॉग पोस्ट करना, ड्राइंग बनाना.. कविता लिखना, यात्रा करना  और physical फिटनेस के लिए भी रोज़ समय निकलना … यह सब सचमुच कैसे कर लेते हो ?

तभी मुझे एक पुराणी एक वाकया याद आया, जब मैं कोलकाता के श्याम बाज़ार शाखा में पोस्टेड था |

मेरा एक peon एक दिन मेरे पास जब चाय लेकर आया और अचानक मुझसे पूछ लिया …साहब जी,  आप इतना active कैसे रहते हो, कोई एनर्जी का capsule खाते हो क्या ?

अगर ऐसा है तो मुझे भी बताएं, क्योकि मुझ में हमेशा सुस्ती सी छाई रहती है | मैं भी आप की तरह active और fit  रहना चाहता हूँ |

मुझे वह बात आज फिर याद आ गयी | वही बात आज रमेश जी से सुनकर मैं बस मुस्कुरा दिया |

तभी फ़ोन में रमेश जी की आवाज़ सुनाई दी … लगता है आप पुरानीं यादों में खो गए ?

सच रमेश जी,  आज इतने सालों के बाद आप से बात कर के बहुत अच्छा लग रहा है |

रही बात मेरे टाइम मैनेजमेंट की तो मैं ने इस विषय में कुछ दिन पहले एक लेख पढ़ा था , उसी के बारे में आज चर्चा करना चाहूँगा …..

जब मैं बैंक की नौकरी से तीन साल पहले रिटायर्ड हुआ था तो मेरा मन बहुत अस्त – व्यस्त रहता था | समझ में नहीं आता था कि बैंक में हमेशा व्यस्त रहने वाला मैं घर में बिना काम के कैसे समय बिताऊं |

उन्ही दिनों मुझे एक लेख पढने को मिला जिसमे टाइम मैनेजमेंट के बारे में बताया गया था जिसे पढ़ कर मुझे बहुत अच्छा लगा और उसमे सुझाए गए सलाह पर गौर किया |

मैं  उस पर  अमल करना भी शुरू कर दिया | फिर धीरे धीरे वह सब मेरी आदत बन गयी …आप भी जानिये कि… समय को कैसे manage करें….

  • Life management:

जी हाँ, Time management is life management .. जब इस concept की बात करते है, तब एक बात ध्यान आता है ..  जैसे हम बैंक में लॉकर लेते है तो उसमे जगह बहुत  सिमित रहता  है,| इसलिए हम अपने बहुत कीमती सामान ही उसमे रखते है, |
अपने कीमती सामान सुरक्षित रखने के लिए उस लॉकर का बेहतरीन उपयोग करते है |

ठीक उसी प्रकार हम अपने life की तुलना उस लॉकर से करे  तो पाते है कि हमारे पास भी जीने के लिए सिमित समय है और उस समय को या यूँ कहे कि अपने दिमाग की तिजोरी में कुछ valuable जमा कर रहे है या फिर कचरा भर रहे है.. इस बात पर गौर करना चाहिए |

 हमारे ज़िन्दगी के भी जीने के लिए सिमित समय है… इसलिए हमें बेहतर ढंग से time manage करने के लिए तीन बातों का ध्यान रखना होगा…..

  • जो हम अपना रोज़ का टास्क कर रहे है उससे हमारे जीवन में कुछ वैल्यू addition हो रहा है या फिर सारा दिन “फेसबुक फेसबुक” ही खेल रहे है |
    अपने आप पर लगाम लगाने की ज़रुरत है | हम वही काम करें जिससे मेरे personality में इजाफा हो  और लोगों का भी भला हो | इससे अपने अन्दर एक जोश बना रहता है |
  • यह भी सच है कि हमारे दिमाग  में लगातार thought चलता रहता है | तरह तरह के हजारों विचार मेरे दिमाग में आते रहते है  और उसी  के अनुसार मेरा मूड भी कभी अच्छा तो कभी बुरा महसूस होता है |

यह  साधारणतया देखा गया है कि हमारे मन में ज्यादातर  नाकारात्मक विचार ही आते रहते है | अगर हम  इस ओर ध्यान देंगे तो बेकार के विचार आने बंद हो जायेंगे और हम भूत और भविष्य की नाकारात्मक विचारों से मुक्ति पा सकेंगे |

हमें  वर्तमान में जीने की आदत पड़ जाएगी |  इससे हमारे काम करने की क्षमता बढ़ जाएगी और हम  अपने समय को फालतू की बातों को सोचने में बर्बाद नहीं होने देंगे |

 तीसरी बात कि हम किन लोगों के बीच अपनी quality टाइम व्यतीत करते है | कुछ लोगों से हम  inspire होते तो कुछ लोग हमें de-motivate करते है |

इसलिए अपना समय अच्छे लोगों के साथ बिताने की कोशिश करते है ताकि उनसे कुछ नया सीखते रहे और  उनको देख कर हम भी जोश से भर जाते है |

इस तरह ऊपर  कही गयी तीन बातो पर ध्यान दिया जाए तो हम  अपने quality समय का सदुपयोग कर सकते है |

Document your ideas :

यह एक खुबसूरत concept है | यह सच है कि हमारे दिमाग में कभी कभी बहुत अच्छे ideas या विचार आते है और कुछ पल के बाद हम उसे भूल भी जाते है |

अगर  उन अच्छे ideas को तुरंत note कर  लिया जाए, तो हमारे पास बहुत सारे noble ideas हो  जायेंगे, जिसे आगे उपयोग करने कने में मदद मिलेगी |

और फिर उस आईडिया (ideas) पर काम करने में समय की बचत भी होगी | हम  बेहतर ढंग से समय को manage कर पाएंगे | मैं तो अचानक आये इन ideas को तुरंत अपने मोबाइल में ही लिख लेता हूँ, ताकि वह आगे काम आ सके |

Prioritize your work .:

यह सच है कि हम टाइम को manage नहीं कर सकते, टाइम तो अपने गति से ही चलता है, हाँ, हम अपने काम को समय के हिसाब से prioritize   कर सकते है |

वैसे हमारे पास ढेरों काम करने के होते है लेकिन कुछ  काम ज्यादा ज़रूरी होता है जिसे पहले करने की कोशिश करें | कुछ बेकार के काम भी होते जो हमारा समय बर्बाद करते है |

time management is also priority management. इसलिए unproductive कामों में समय गवांना नहीं चाहिए | हमें रोज के कामों की priority list बनानी चाहिए और कोशिश करनी चाहिए कि उसे उसी दिन पूरा कर लें.. और less priority वाला काम बाद में..|

Proper planning:

यह सही है कि proper planning prevents poor performance

किसी भी काम को शुरू करने से पहले proper प्लानिंग की जानी चाहिए |

जैसे कोई ईमारत खड़ी करने के पहले proper planning  की जाती है | हम कहीं भी यात्रा करते है , तो पहले सही ढंग से उसकी प्लानिंग करते है |

अगर हम अपने ज़िन्दगी को  बेहतर ढंग से बिताना चाहते है तो इसके  लिए proper प्लान करके चलना होगा ..|

हमेशा कल किये जाने वाले काम को आज ही  प्लान कर लेना चाहिए  ताकि उसे सिमित समय में पूरा कर लिया जाए…. अगर कोई भी काम को पहले प्लान  करके चले तो उसमे सफलता निश्चित है और समय की भी बचत होती है ..

कल से आप भी अपने टाइम को manage करना शुरू करें  और फिर देखिये उसके फायदे.. .. हर काम  समय पर होगा और सही ढंग  से होगा …

अगर आप भी सहमत है तो अपने सुझाव कमेंट्स के माध्यम से दें …मुझे ख़ुशी होगी..

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Published by vermavkv

I am Vijay Kumar Verma, residing in Kolkata, the city of joy. I was a Banker since December 1985 and retired in April 2017 from State Bank of India. After serving the Bank for 32 years as an officer holding different assignments from time to time, now I am currently enjoying the retired life. I would like to fulfil the duty of social service through this platform spreading aware about the health related problems and their remedies. I will also try to entertain my followers through knowledgeable information and motivate them to enjoy better and quality lifestyle. It is my endeavour to keep the post friendly and as informative as I can. I am willing to connect with my friends and followers, through my stories and drawings out of my passion to write and make sketches. I would like to create a trusted and joyful friend circle, and share tales from the past

14 thoughts on “कामयाब लाइफ़ मैनेजमेंट

    1. बिलकुल सही,
      समय प्रबंधन ज़िन्दगी में बहुत ज़रूरी है …
      आपके कमेंट्स के लिए बहुत बहुत धन्यवाद..
      आप स्वस्थ रहे…प्रसन्न रहें…

      Liked by 2 people

    1. बहुत बहुत धन्यवाद…
      आप के शब्द हमें कुछ अच्छा लिखने को प्रेरित करते है ..
      आप खुश रहे…स्वस्थ रहें..

      Liked by 1 person

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