सेल्फी की बातें

मैं ओर  मेरी मोबाइल अक्सर आपस में बातें करते है, तू जब मेरे पास नहीं होती है तो लगता है जैसे जीवन रुक सा गया है / मैं तुमसे बहुत प्यार करने लगा हूँ / तुम मुझे अपडेट रखने में बहुत मदद करती हो  / तू तो चलती फिरती  मेरी जिन्न है..जो हमेशा पूछती रहती हो.. क्या हुक्म है आका ?

सच, तुम्हारे बिना तो आज के जीवन की परिकल्पना ही बेकार है / लोग कहते है की मोबाइल बहुत ही बुरी चीज़ है / यह लोगों का सुख चैन छीन लिया है ,इसके बहुत सारे अवगुण गिनाने लगते है, यहाँ तक कि मानसिक बीमारी का भी कारण बताने लगे है / परन्तु जो भी हो मैं इस गजेट से कुछ अच्छी बाते भी सीखी है /

 जी हाँ, इस मोबाइल से ही ज़िन्दगी के चार मूल मंत्र सीखे है /  सुबह उठते ही मोबाइल को चार्ज करना नहीं भूलते,  सबसे पहले इसे फुल चार्ज करने का ख्याल आता है और  इतना ही नहीं घर से बाहर निकलते से पहले खाना खाया या नहीं बाद में ख्याल आता है, पहले मेरा mobile charge है या नहीं इसका  ख्याल आता है /  यात्रा के दौरान यह डिस्चार्ज ना हो इसके लिए पॉवर बैंक साथ में रखते है /

पहला सबक यह मेरी मोबाइल सिखाती है कि इसी तरह ज़िन्दगी में सफलता पाने के लिए अपने को पूरी तरह चार्ज रखने की ज़रुरत है ताकि किसी काम को बेहतर तरीके से perform कर सके / हम अपने को दो तरह से charge रख सकते है ..external source की मदद से /

जैसे हम सुबह सुबह  रोज़ motivational video सुन कर ,प्रवचन सुन कर ,अच्छी पुस्तके पढ़ कर और  आस पास के अच्छी माहौल से भी अपने को charged महसूस करते है

और  इसके अलावा अपने अंदर  internal charger भी डेवेलोप कर सकते है जैसे मोबाइल के लिए पॉवर बैंक का इस्तेमाल करते है / इसके लिए meditation और  योगा के साथ साथ सकारात्मक सोच के द्वारा आतंरिक charger डेवेलोप कर सकते है /

हर किसी के  life में एक purpose या goal  set होता है , जिसे हासिल करने के लिए एक उत्साह और  जोश ज़रूरी है / इससे हम ज़िन्दगी के हर क्षेत्र में better perform कर सकते है /

https://online.anyflip.com/qqiml/lwbx/

दूसरा सबक, हमें याद है कि जब मैं कुछ दिनों पूर्व अपना नया मोबाइल खरीद रहा था तो सबसे पहले उसके कैमरा का performance रिव्यु किया था .ताकि मस्त सेल्फी आ सके / लोग कहते है knowledge का  ज़माना है परन्तु हमें लगता है कि अभी सेल्फी का ज़माना आ गया है, सेल्फी का चलन तेज़ी से बढ़ा है / सेल्फी से भी एक सीख मिलती है /

जिस तरह सेल्फी से present moment को जीते है और  एक आनंद का एहसास होता है उसी तरह हम अपने को भी  सेल्फ evolve कर सकते है और  past की गुजरे पल और  भविष्य की चिंता को छोड़ कर अपने को present moment, में जीना सिखाती है / इससे अपने performance को बेहतर कर सकते है /

 यानि present moment में रहना सीखते है, हमारे अंदर बहुत सारे विचार एक साथ चलते रहते है, लेकिन past या future में भटकती मन को वापस खीच कर present moment में लाना ही सेल्फ को evolve करना है, अपने को empowerment करना है / अपने ज़िन्दगी में सफल होने के लिए self को evolve करना ज़रूरी है

तीसरा सबक, मोबाइल को कभी कभी Airplane mode में रखने की मज़बूरी होती है , जब हम प्लेन में सफ़र करते है / ताकि सभी तरह के नेटवर्क से कुछ समय के लिए disconnect कर दिया जाए / और  प्लेन smooth उडान भर सके बिना किसी signal hindrance के /

उसी तरह ज़िन्दगी में भी कुछ पल ऐसे बिताने चाहिए कि उस समय पूर्ण  रूप से अपने को सभी से disconnect कर लेते है और  विचार शुन्य स्थिति में चले जाते है / इस तरह अपने आप को फिर रिफ्रेश महसूस करते है /

ज़िन्दगी को बेहतर ढंग से जीने और  Higher  goal को achieve करने के लिए कुछ कुछ समय के अंतराल पर अपने को airplane mode पर रखने की आवश्कता है /

दिन में, हफ्ते में, या महीने में कुछ पल निकलने चाहिए जब हम कुछ समय के लिए सभी नेटवर्क से disconnect हो जाए / जिस तरह से  प्लेन उपर जाने के लिए मोबाइल को airplane mode  का संकेत देती है, ज़िन्दगी में भी सफलताओं की उचाईयों को छूने के लिए बीच बीच में खुद को airport mode में रखना चाहिए/

बस, left alone, complete silence observe करना चाहिए /

चौथा सबक, मोबाइल के स्क्रीन को scratch से protect करने के लिए  screen  guard लगाते है उसी तरह खुद को बाहरी परिस्थिति  से डिस्टर्ब ना हो उसके लिए भी दिमाग में एक scratch Guard लगाना ज़रूरी है / आज कल तो मोबाइल में gorilla glass इनबिल्ट आता है /

अपने दिमाग को एकाग्र रखने के लिए gorilla गिलास वाला सुरक्षा कवच बनाना होगा ताकि मेरे life में कोई दूसरा व्यक्ति scratch ना डाल सके / यानि कोई कुछ भी बोले मुझे फर्क नहीं पढ़ना चाहिए / मुझे तो बस अपने goal पर focused रहना है /

हमारा स्क्रीन गार्ड.. हमारा ऐसा दोस्त, ऐसा पार्टनर, हमारे बड़े बुजुर्ग या हमारे गुरु ,कोई भी हो सकते है , जो हमारे  ज़िन्दगी को empower करे और  external disturbance  से हमें सुरक्षा प्रदान करे/

इन चार बातों को मोबाइल से जोड़ कर सोंचे तो हम life को highly protected  कर सकते है और  तब हमें सफल होने से कोई रोक नहीं सकता है / ओर  ज़िन्दगी को full-on एन्जॉय कर सकते है…

अपनों में ही खुद को तलाशती जिदंगी..

इस शहर से उस शहर, इस डगर से उस डगर

थक जाता हूँ मैं, मगर थकती नहीं है जिदंगी।

कल भी आज भी, आज भी कल भी

वही थी जिदंगी, ..वही है जिदंगी…

रात क्या, दिन क्या, सुबह क्या, शाम क्या

सवाल थी जिदंगी, ..सवाल है जिदंगी…

BE HAPPY… BE ACTIVE … BE FOCUSED ….. BE ALIVE,,

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